うつ病脱出 【詳細説明】うつはどうやって治すのか。3つの段階に分けて詳しく説明します。 うつで悩む人へ、回復までの3段階を説明します。1.休息、2.再起動、3.復活です。どの段階に居て、いま何をすべきかを具体的にお伝えします。はじめはとにかく休みリラックスしましょう。次にこれまでを振り返りつつ新しい視点を身につける。最後に望む生活へ旅立つ、です。 2020.02.13 うつ病脱出
人間関係 「あいつが許せない!」は、じつは夢に向かって進むチャンス 福原です、 「あいつが許せない!」 「なぜあいつだけが得をするのか!」 「誰も私の気持ちなんて分かってくれない!」 という気持ちを持っているかもしれません。 こういった悩みを解決していきます。 許せないやつが... 2020.02.04 人間関係
未分類 1日を疲れずに終えられる方法 福原です、 毎日疲れ果てていませんか?私はサラリーマン時代、家に帰って寝るだけでした。 週末も時間はあるけど出かける気がなく、土曜日はただ寝ているだけ、日曜日は近所に買い物に行って帰ってくるだけで何も変化のない、ただ働くだけの... 2020.02.02 未分類