うつ病脱出 寒いと全く動けないのを直したいです。
福原です、
次の質問に答えます。
『不眠、将来に対する経済的な不安感を消したい
寒いと全く動けないのを直したい 起きれないのを直したい』
はい。
◼️動けない、を、動けるに変える
私も過去...
肉体
うつ病脱出 
うつ病脱出 会社がイヤで吐き気がします。
福原です、
今回は次の質問に答えます。
「会社に行く気力がありません。吐き気がします。」
なるほど…
私自身も過去に朝会社に行きたくなくて、ギリギリまで家にいたことがあります。当時はフレックスタイム制で１０時までに行けばよかったので、毎朝...
肉体 ラジオ：雨の日にハツラツとしたいです。
福原です、
ポッドキャスト(ラジオ)を更新しました。
今回は、
・雨の日にハツラツとしたいです。
です。
ポッドキャスト
こちらからお聞きいただけます。
詳細
次の質問に答えます。「今年は、雨が多くて体の節々が痛くて体がだ...
うつ病脱出 仕事できる人になるために休もう
福原です、
疲れてます？
疲れて作業が進まなかったりしてませんか？
以前の私であれば、
「なんとかして作業を進めないと！」
と頑張っていたのですが、最近は、それを辞めて
・休む
ようにしています。
そっちの方が仕事が先に進みます。...
うつ病脱出 おなかが痛い、あたまももやもや、薬以外の対処方法は？
福原です、
次の質問に答えます。
「おなか、胃のあたりにもやもや痛い、
胸の圧迫感、 動悸 。
あたまももやもや。ちょっとふらふら。
こういうのは薬ではなく、どうにかすれば、
やわらぐんでしょうか」
現状を確認をしよう
...
うつ病脱出 雨の日にハツラツとしたいです。
福原です、
次の質問に答えます。
「今年は、雨が多くて体の節々が
痛くて体がだるくしんどいです。
そのいう雨が多くても毎日
元気ハツラツにするには
どうしたらよいでしょうか？」
はい。
雨や風、気圧、温度差、、など、
天...