うつ病脱出 他人の目を消すために、相手にこの思いを投げかけてみましょう
福原です、■関わりたくない人、って思われているかもしれない…他人の目が気になる人に向けて話します。家族の目が気になって監視されているような気がしたり、周りの人はクチには出さないけど実はあまり関わり合いたくない人だなと思われているんじゃないか...
人間関係
うつ病脱出 
うつ病脱出 他人の目が気になる人は、相手に「こんな風に」思えばラクになります
福原です、他人の目が気になる人は、相手に「こんな風に」思えばラクになります という話をします。結論から言うと、・相手も好きなように生きることを認めてあげるです。他人の目が気になる人は、私もそうでしたが「私ばかりが損な生き方をしている」 「私...
うつ病脱出 【解禁】他人の目を気にしない人生がやってきました！
福原です、■もう他人の目を気にする人生は終わりです！動画版はこちらから↑おまたせいたしました。これまで何度も「他人の目が気になるんです」 「あまり関わり合いたくない人だなと思われている気がします」 「居なくなれって言われてるんじゃないかと思...
うつ病脱出 他人の目を気にするのは、正解があると思っているから
福原です、他人の目を気にするのは【正解】があると思っているから、 という話をします。人の目って気になりますか？ 誰かから「あの人は変な人ね」と思われているんじゃないか、とか、 何かをしようとしても、文句を言われるんじゃないか、と思って 行動...
うつ病脱出 人から好かれたい人がやるべき最初の一歩
人間関係 「あいつが許せない！」は、じつは夢に向かって進むチャンス
福原です、「あいつが許せない！」「なぜあいつだけが得をするのか！」「誰も私の気持ちなんて分かってくれない！」という気持ちを持っているかもしれません。こういった悩みを解決していきます。 許せないやつがいるんです！ そう思うのは人間なので仕方な...
うつ病脱出 もう復職する気にもならず悶々としていました
福原です、今回は次の質問に答えていきます。「最初は四年位前に発症しました。近くの精神科に通っていましたが、薬を飲んでいたらそのうち治りますと言われましたが、半年位通院しましたが自分の判断で治療を拒否しました。顔を見ずに診察して返ってくる返事...
うつ病脱出 実家に戻ったのが間違いだったんでしょうか…
福原です、次の質問に答えます。「はじめまして。 うつ病で仕事を辞めて障害年金を受給できましたが、一人暮らしは金銭的に苦しくなったため実家に戻らせてもらいました。 実家には父親と妹がいますが、父親がうつ病に理解がないので、寝てばかりいるな！仕...