仕事できる人になるために休もう

福原です、

疲れてます？

疲れて作業が進まなかったりしてませんか？

以前の私であれば、

「なんとかして作業を進めないと！」

と頑張っていたのですが、最近は、それを辞めて

・休む

ようにしています。

そっちの方が仕事が先に進みます。

という話をしていますので、
こちらで確認しておいてください。

結論は「休め」ですが、いろいろ話しています。

#08 仕事できる人になるために休もう by 現状脱出ラジオ(福原宏志)

なにかうまく行っていない作業があります？それで「なんでできないんだ」とか「もっと早く取り掛かればよかったのに」とか、自分を責めてませんか？とりあえずその気持ちは置いといて、こちらの音声を聞いておいてください。あなたの目の前の作業が、これまでよりは早く終わる方法をお伝えしています。

話の内容：要約

作業が前に進む方法

うまくいかないとき
頑張ってなんとかしよう
早く作業にとりかかろう

実際には
進まない
気分が悪くなる、怒る、不安になる

どうすれば？
休む、というタスクを実行する

目を閉じる、歩く、５分寝る、３０分寝る
風呂に入る、朝まで寝る

休んだあとの方がよく働ける
先に休んだほうがいい

休めない理由
周りの目
気にしない

結果出せば文句言われない
問題なのは休むことじゃなくて、結果が出てない方

結果出すために休む
結論：うまくいかないなら、あきらめて寝ろ