精神 問題解決して実際どうなったかの実例公開。
福原です、
もうお話会のビデオセミナーは見ましたよね？
ビデオセミナー：あなたの才能が開花するお話
見れない場合はこちらから
お話会の参加お申し込みはこちらからです。
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精神
精神 精神 才能開花ビデオセミナーを公開します！
福原です、
あなたの才能を開花させ、幸せな人生を送る方法、
というビデオでミナーを作成しました。
こちらからご覧になれます。
動画が見れない場合はこちらから。
ビデオを見た後は、こちらにお...
精神 行動に必要な２つの両極端な気持ち
福原です、
ポッドキャスト(ラジオ)を更新しました。
今回は、
・行動に必要な２つの両極端な気持ち
です。
ポッドキャスト
こちらからお聞きいただけます。
詳細
「あぁ、あれやらな...
うつ病脱出 時間の中身を変えるだけで、人生の改善が始まる
福原です、
ポッドキャスト(ラジオ)を更新しました。
今回は、
・時間の中身を変えるだけで、人生の改善が始まる
です。
ポッドキャスト
こちらから聞けます。
詳細
１日が終わる頃に「今日はなんかしたっけなー？」「もっとうまくできたんじゃ...
うつ病脱出 スマホに少し手を加えるだけで心が安らぐ方法
福原です、
今回は、最近私に起きた変化をお知らせしようと思います。
あなたの生活にも役立つと思いますので話を聞いておいてください。
特に毎日イライラしている人は実際にやるとよいと思います。
実は、ちょっとしたことでSNS上でトラブルを抱え...
精神 行動できる自分になる５つの方法
福原です、
どうすれば行動できるのか？
最近、勉強ばかりしています。
さすがにそろそろ、何かの形で
アウトプットしないといけないな、
と思っています。
(なのでコレを書いているのですが)
私も含めて、
...
うつ病脱出 ゴールに最小限で向かいたい。そのためのマインドは？
ゴールに最小限で向かいたい
こんにちは福原です、
今回は次の質問に答えようと思います。
「自分のゴールに不要な事柄を素早く最小限に済ましてしまい、
ゴールへ向かうための活動の割合を最大限にしたい。
そのためのマインドの持ち方や、アイテムを知...
うつ病脱出 目覚めるとネガティブな思考がグルグルします。
福原です、
今回は、次の質問に答えます。
「毎朝、起きた瞬間や夜中目が覚めた瞬間に
ネガティブな思考がグルグルします。
その思考のせいで夜中目覚めた時は、
その後に眠ることが出来なくなります」
はい。
イヤなことを辞めよう
回答を一...